[ヨガDVD] SLOW FLOW YOGA DVD★ヨーガダイエットリラックスストレッチ DVD《V02250》|21109|「WY」：■□(詳細)

[ヨガDVD] SLOW FLOW YOGA DVD★ヨーガダイエットリラックスストレッチ DVD《V02250》|21109|「WY」：■□

【商品詳細】日本、海外を問わず人気のヨギー、ケン・ハラクマとスーパーキャリアウーマンでヨギーニのバーシャ・リプスカ（Basia Lipska）が提案する新しいヨガとライフスタイル。ヨガを生活に取り入れる始めの一歩としてもオススメ。■SPEC■DVD1枚組・83分【ヨガDVD】SLOW FLOW YOGA DVD ケン・ハラクマによる、ヨガ初心者向けプログラム商品詳細日本、海外を問わず人気のヨギー、ケン・ハラクマとスーパーキャリアウーマンでヨギーニのバーシャ・リプスカ（Basia Lipska）が提案する新しいヨガとライフスタイル。ヨガを生活に取り入れる始めの一歩としてもオススメ。ヨガ初心者の方でも楽しめる、ゆっくり（SLOW）と流れる（FLOW）動きのSLOW-FLOW YOGA。アシュタンガ・ヨガへの入口としても、気軽に取り入れてみては?※以前販売終了した商品の再販となります。　練習内容　（ボイスガイダンス：ケン・ハラクマ氏/以降のパートも同様）　●朝のパート（27分）朝、眠りから覚めて自然のエネルギーを取り入れる、エネルギーを貯えながら、身体をアクティブにしていくヨガストレッチのパート。●午後のパート (27分)立ちポーズから、座った状態や横になってストレッチポーズを行います。●リラクゼーション　(4分)身体を横たえ目をつむって、心と身体を解放します。 ●メディテーション　瞑想 (8分) ●ライフスタイル (8分)Slow-Flow Yoga DVDは、スポーツ感覚でシンプルに身体を動かす事の楽しさを味わえる気持ちの良いプログラムです。毎日続けてエンジョイライフしましょう。本編を習得した後は本格的なアシュタンガヨガも始めてみてくださいね！！ヨガスタジオでお待ちしています。ナマスーカラ…-ケン・ハラクマ ■エクササイズジャンル：癒し系ヨガ・アクティブヨガ ■SPEC■ DVD1枚組・83分出演者 : ケン・ハラクマバーシャ・リプスカ ※ ご注文からお届けまで3-7営業日程かかります。
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