【送料無料】裸足のままでナチュラルヨガライフ INFAS BOOKS / 吉川めい【単行本】(詳細)

【送料無料】裸足のままでナチュラルヨガライフ INFAS BOOKS / 吉川めい【単行本】

ご注文時の備考欄はご利用いただけません商品の詳細発売日: 2010年02月ジャンル: 実用・ホビーサイズ・ページ: 143p　21cm（A5）発売国: 日本その他: CD付きHMV レビュー日本人女性初のアシュタンガヨガ正式指導資格者吉川めいのヨガをめぐるストレスフリーな生き方！　チャンティング2曲収録CD付き。ブログ『Mae's Journal』にて、日々の食生活からストレスマネジメント、美容法、そして女性としての生き方を綴ってきた吉川めい。 09年の第1子出産を経て、ヨガを通して、美しく、そして健康体となるライフスタイルを提唱しています。本書は、そんな吉川めい自身初となるナチュラルヨガライフの集大成! 自然とつながる暮らし、野生の恵み“ローフード”、本心に従って生きる...etc。彼女が志向するライフスタイルは、「自分を変えたい!変わりたい!」と願う現代女性に必携の一冊となるはず!! 【内容】★My Story 〜吉川めいのモデル時代からアシュタンガヨガとの出会い、そして結婚、出産・・・ etc. ★第1章Mother Nature 裸足で地球を歩く、自然とつながるあり方〜地に足をつけて感じたい“命のリズム” ★第2章Yoga Life ポーズだけではない、ヨガと生きる〜妊娠中のヨガ・プラクティス、太陽礼拝、呼吸法・・・etc. ★第3章Healing Foods 大自然の恵みで自分を治癒する〜野生の恵み「ローフード」レシピ、天然スーパーフード・・・etc. ★第4章Birth 野生にかえる瞬間、生命誕生〜妊娠、出産、バースプラン・・・etc. ★第5章Love すべてに浸透する、愛とは〜インドの聖人・ババジのお言葉・・・etc..........and more!! 1980年生まれ。国際基督教大学卒。’94年に雑誌「装苑」でモデルデビューし、その後「セブンティーン」をはじめ数々のファッション誌、テレビ等で活躍。’01年にアシュタンガヨガと出会い、インド・マイソールでジュリ・K・パタビジョイス氏に師事。’06年には日本人女性として初となるアシュタンガヨガ正式指導資格を取得する。プライベートでは2006年に世界でも有数のサーティファイド講師であるゴヴィンダ・カイ氏と結婚。現在は子育てのかたわら、ヨガインストラクターおよびモデルとして活躍している。内容詳細日本人女性初のアシュタンガヨガ正式指導資格者・吉川めいのヨガのあるストレスフリーな生き方。チャンティング2曲収録CD付き。目次 : My　Story　ヨガと出会い、そして気づいたこと/ 第1章　マザーネイチャー/ 第2章　ヨガライフ/ 第3章　ヒーリングフーズ/ 第4章　バース/ 第5章　ラブ/ Questions　from　Readers　to　Mae/ 巻末CD「Chanting　for　the　Heart—心のプラクティス—」解説関連アイテムBook　　Magazine (Book) / ヨガと食事をもっと楽しむ! YOGINI + エイムック　　国内盤Book　　Magazine (Book) / YOGINI ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ VOL.22 エイムック　　国内盤Book　　Magazine (Book) / YOGINI ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ VOL.21 エイムック　　国内盤Book　　Magazine (Book) / YOGINI ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ VOL.20 エイムック　　国内盤
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